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ストレス診断テスト 社会人向け

2018/03/12

ストレス診断テストです。
迷った時は直感で選んで下さい。

(全25問・解答時間約2分)

ストレス診断テスト 社会人向け

問1 : 仕事量に対して時間が足りないと感じることが多い
問2 : 常に一生懸命で休む暇がないと感じることが多い
問3 : 高度な知識や技術が必要な仕事である
問4 : 勤務時間外や休日も仕事のことを考えていることが多い
問5 : 自分のペースで仕事ができない
問6 : 仕事の順番ややり方を決めることができない
問7 : 上司に意見を言いづらい雰囲気がある
問8 : 自身の経験や特技を仕事で活かせている
問9 : 職場の人間関係の悩みがある
問10 : どうしても好きになれない人が会社内に2人以上いる
問11 : 職場の作業環境(騒音・照明・温度など)が良くないと感じることが多い
問12 : 職場でイライラする事が多い
問13 : 布団に入ってから仕事のことを考えることがある
問14 : 頼りになる先輩または上司が近くにいる
問15 : 仕事に集中できない時間帯があると感じる
問16 : 休日の前日の夜がすごく楽しみ
問17 : 今の仕事内容は自分に合っていないと感じている
問18 : 心が安定せず、波があると感じる
問19 : 会社や上司が自分の力量を認めてくれないと感じることがある
問20 : 残業時間が月平均40時間を超えていることが多い
問21 : 他人によく思われたいと思うことがある
問22 : 仕事が終わった瞬間、疲れたと感じることが多い
問23 : 古き良きものを守っていくよりも新しく創造していく方が向いている
問24 : 会話の時、相手の機嫌を損ねないように注意して話すことが多い
問25 : 働きがい・やりがいを感じる


職場の環境や人間関係など、社会人になると一気にストレスは増える傾向にあります。
小学生の夏休みの頃、親がボソッと言った一言、「夏休みのある学生時代に戻りたい」という言葉が忘れられないのですが、社会人になった今その言葉の本質の意味を噛みしめています。

この現代社会はストレス社会とも言われています。
うつ病や強迫性障害、ストレスによる病気や体調不良など様々な問題があり、年々その人数は増加していると言われています。
格差社会が広がり、もはや現代の資本主義、言い換えればお金第一主義というのは色々と人の心を蝕んでいっています。

たくさんのストレスを抱えて生きるよりも、ストレスなしで生きるほうが楽しいですがなかなかそうも言ってられないというのも本音だと思います。
自分の趣味やストレスを解消できる方法があればとてもいいと思います。

悪意の多い社会の渦に巻き込まれないように、あなたも気を付けて下さい。

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